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十二時(shí)辰養(yǎng)生法-借天時(shí)之力養(yǎng)五臟六腑                                   四步同調(diào)保健康（調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)氣血、安五臟、通經(jīng)絡(luò)）                           白天吃紅丸-倍兒精神（早5點(diǎn)-晚17點(diǎn)）                                    晚上服黑丸-睡的香（晚17點(diǎn)-早5點(diǎn)）

子午丹紅丸：百合、紅棗、菊苣、猴頭菇、山楂、茯苓、植物甾醇、決明子、沙棘、地龍蛋白、麥芽糖醇                             子午丹黑丸：牡蠣、人參、甘草、磷脂酰絲氨酸、γ-氨基丁酸、黑木耳、枸杞子、菊花、桑葚、麥芽糖醇